OUR INTERNATIONAL "BELSEVENS" Lisa


Naam: Van der Zijpen
Voornam: Lisa
Leeftijd: 19
Club: Dendermonde rugby club
Studies/formaties : Criminologie in Gent

Positie bij club / nationale ploeg : Bij mijn club speel ik op 10 of op 9 en bij de sevens forward.  

Hoe gaat het momenteel met je?

In het algemeen gaat het goed. Corona begint mij enorm tegen te steken, maar ik denk zeker niet dat ik daarin alleen ben. Het meest vervelende is gewoon de online lessen, hopelijk komt daar snel verandering in. Maar wij hebben nog het geluk dat we mogen trainen, dus dat houdt me wel bezig tijdens deze dagen. 

Wat doe je om in conditie te blijven in deze gezondheidscrisis?

Ik volg de pplalli. Onze physical coach/kapitein Lalli geeft ons elke week een uitgebreid schema van gym sessions en loopschema's. Dat zijn voornamelijk bronco gerelateerde schema's in combinatie met soms een duurloopje. De ene week is al wat zwaarder als de andere, maar als je die schema's met je vrienden kan doen is het nog plezant :). 

Wat is je geschiedenis als speelster tot nu toe?

Ik ben op een redelijk jonge leeftijd begonnen, vanaf men 10 jaar. Ik heb dan altijd met de jongens gespeeld, wat dan wel een enorme aanpassing was om op men 15 jaar over te schakelen naar de vrouwen. Maar ik denk dat het als vrouw in je voordeel speelt als je bij de jongens bent begonnen, dat maakt je iets harder. Dan ben ik rond men 16 jaar gestart bij de U18 sevens voor de dames. Daar heb ik hele leuke jaren gehad en veel nieuwe meisjes leren kennen, om dan uiteindelijk met enkele over te stappen naar de elite. Daar speel ik dan nu al bijna 2 seizoenen bij, en heb in die 2 jaar enorm veel bijgeleerd. 

Je bent een belofte van de BelSevens groep. Ben je ooit de gelegenheid gehad om met hen te trainen en als ja, wat waren je indrukken?

Toen ik nog (echt) jong was keek ik altijd op naar de sevens, en hun prestaties op toernooien. Ik wou daar heel graag bijspelen, vandaar dat ik ook voor de U18 had geprobeerd. Vanaf dat ik dan mocht doorschuiven van U18 naar elite, was ik mega content. In het begin ben je wel wat geïntimideerd om met zo een groep te trainen, aangezien het ook allemaal echt heel goeie speelsters zijn. Ik kan me ook nog herinneren dat ik de eerste 10 trainingen evenveel stres had als de stres van voor een match. Maar als je zelf als speelster wat begint te evolueren, en iedereen wat beter leert kennen, is het trainen gewoon mega wijs. 

Heeft u een voorkeur tussen 7 en XV?

Het zijn allebei eigenlijk heel andere sporten, ook al is het allebei 'rugby'. Ik verkies wel nog altijd XV omdat ik het gevoel heb dat ik daar meer kan doen als speelster die ik vandaag ben. Plus de contacten en tackles van de XV matchen zijn gewoon zalig. 

Wat zou voor u betekent om met het nationale team te spelen?

Het is gewoon een eer als je een truitje kan dragen met de Belgische kleuren op. Ik zou het ook wat zien als een beloning voor alle uren werk/gym/trainingen/bronco's/... dat je erin steekt.  

Wat is je persoonlijke en/of collectieve ambitie wat de nationale ploeg aangaat?

Zoals sommigen misschien wel al weten zijn we nu aan het training met het oog op de olympische spelen. Collectieve ambitie is dan sowieso daar geraken, en liefst ook nog presteren :). Persoonlijke ambitie is vooral blijven groeien als speelster. 

Heb je een anekdote die je met ons kunt delen?

Een anekdote, daar moet ik toch eens over nadenken haha. Ik weet wel nog ons team eens hard heeft gevloekt op mij tijdens een match tegen Leuven vorig jaar. Wij domineerden de match een beetje, waardoor het de laatste 10 minuten 90-0 was. Ik stond op 10 en begon wat te prutsen om het zo te zeggen. Ons doel was dan uiteindelijk om zeker die nul te houden. Maar ik vond het in de laatste minuut dan nodig om in de 22 van Leuven, een veel te verre pas te geven naar de vleugel. Met een interceptie van Leuven als gevolg waardoor de nul uiteindelijk verdwenen was. Iedereen maakt fouten zou ik zo zeggen ;).

Wat denk je van de ontwikkeling van de academies in België?

Ik denk dat er nog veel werk aan de winkel is, maar dat er wel al een basis is gelegd. In Vlaanderen heb je de academie in Gent, waar ik wel veel positiefs over hoor. Wij zijn in Dendermonde nu ook begonnen met een academie, waar de spelers/speelsters begeleid worden bij hun voeding/fitness/blessures/... Dus we zijn zeker in ontwikkeling, en hoop dat als die ontwikkeling wordt verder gezet, we meer jeugd kunnen kweken die full gaat meedraaien in onze eerste klas en/of internationaal.

Wat is je mooiste herinnering aan je club waar het begonnen is?

Mijn mooiste herinnering blijft de benecup finale in 2019. Toen speelden wij met de gazellen tegen Amsterdam. Er waren juist wat basispeelsters gestopt waardoor we nog volop aan het experimenteren waren als team. Iedereen schatte onze kansen laag in om te winnen, maar op een of andere manier hadden we Amsterdam echt ingemaakt. Het was gewoon zalig om te zien hoe hard wij als team hebben samengewerkt en gevochten om die tittel van de lage landen te halen!

 

Position en club / équipe nationale : en club je joue en 10 ou 9 et en équipe nationale à 7 je joue devant  
Comment vas-tu actuellement ?

De façon générale, cela va bien. Le coronavirus commence vraiment à me peser, mais je ne pense certainement pas être la seule dans le cas. Le plus ennuyant est de devoir suivre les cours en ligne, j’espère que cela changera bientôt. Mais nous avons encore la chance de pouvoir nous entraîner, cela me garde donc occupée durant cette période. 

Comment fais-tu pour garder la forme ?

Je suis la ‘pplalli’. Notre préparatrice physique / capitaine Lalli (ndlr : Margaux Lalli) nous donne chaque semaine un programme complet de séances de gym et de course. Il s’agit principalement de programmes liés au bronco test en combinaison parfois avec une course d’endurance. Une semaine est un peu plus difficile que l’autre, mais c’est encore amusant si tu peux suivre ces programmes avec tes amies :). 

Quel a été ton parcours de joueuse jusqu’ici ? 

J’ai commencé à un assez jeune âge, à partir de mes 10 ans. J’ai alors toujours joué avec les garçons, ce qui a donné lieu à une énorme adaptation en passant chez les filles à l’âge de 15 ans. Mais je pense qu’en tant que femme, c’est un avantage d’avoir débuté avec les garçons, cela te rend un peu plus forte. J’ai ensuite commencé en équipe nationale féminine U18 à 7 vers mes 16 ans. J’y ai passé de très belles années et j’ai appris à connaître beaucoup de nouvelles filles, pour ensuite finalement rejoindre l’élite avec certaines d’entre elles. J’y joue depuis près de 2 saisons déjà, et j’ai énormément appris durant ces 2 années.

Tu fais partie des espoirs du groupe des BelSevens. As-tu déjà eu l’occasion de t’entraîner avec elles et si oui, quelles ont été tes impressions ?

Quand j’étais (vraiment) jeune, j’ai toujours suivi les BelSevens et leurs performances lors des tournois. J’avais vraiment envie de jouer avec elles, c’est la raison pour laquelle j’avais également essayé d’évoluer en U18. J’étais donc particulièrement contente lorsque j’ai pu passer des U18 au groupe élite. Au début, tu es certes un peu intimidée de t’entraîner avec un tel groupe, vu que ce sont toutes de très bonnes joueuses. Je me souviens d’ailleurs encore que j’étais autant stressée lors des 10 premiers entraînements que pour un match. Mais quand tu commences à évoluer en tant que joueuse, et que tu apprends à connaître tout le monde, l’entraînement est simplement génial.

As-tu une préférence entre le 7 et le XV ?

Ce sont finalement deux sports très différents, même s’il s’agit à chaque fois de ‘rugby’. Je préfère tout de même encore le XV parce que j’ai le sentiment que je peux y faire davantage comme joueuse que je suis aujourd’hui. Et les contacts et plaquages des matchs à XV sont justes chouettes.

Qu’est-ce que cela représenterait pour toi de jouer en compétition avec l’équipe nationale ?

C’est un honneur de pouvoir porter un maillot aux couleurs de la Belgique. Je le verrais aussi comme une récompense pour toutes les heures de travail/gym/entraînements/broncos/… que tu effectues.

7.Quelle est ton ambition, personnelle et/ou collective, par rapport à l’équipe nationale ?

Comme certains le savent peut-être déjà, nous nous entraînons actuellement en vue des Jeux Olympiques. L’ambition collective est dès lors de les atteindre, et d’aussi y performer. :) Personnellement, mon ambition est surtout de continuer à grandir en tant que joueuse. 

As-tu une anecdote (racontable…) à partager avec nous ?

Une anecdote, je dois quand même bien réfléchir haha. Je me souviens que notre équipe m’en avait vraiment voulu lors d’un match contre Leuven l’an dernier. Nous avions dominé le match, pour mener 90-0 dans les 10 dernières minutes. Je jouais en 10 et j’ai commencé à faire n’importe quoi, pour ainsi dire. Notre objectif était finalement de garder le zéro au marquoir. Mais j’ai jugé nécessaire à la dernière minute de tenter, dans les 22 de Leuven, une passe à l’aile beaucoup trop longue. Avec à la clé une interception de Leuven et les premiers points encaissés. Je dirais que tout le monde fait des erreurs. :)

Que penses-tu du développement des académies en Belgique ?

Je pense qu’il y a encore beaucoup de pain sur la planche, mais les fondations sont là. En Flandre, tu as l’académie à Gand, dont j’entends parler de façon très positive. A Dendermonde, nous avons également commencé à lancer une académie, où les joueurs/joueuses sont encadrés au niveau de leur alimentation, du fitness, des blessures… Nous sommes donc certainement en plein développement, et j’espère que ce développement se poursuivra, que nous pourrons former plus de jeunes qui se donneront à fond dans notre première division ou au niveau international.

Quel est jusqu’ici ton plus beau souvenir avec ton club formateur ?

Mon plus beau souvenir reste la finale de BeNeCup en 2019. Nous avions alors affronté Amsterdam avec les Gazelles. Quelques joueuses titulaires avaient arrêté et nous étions encore en pleine expérimentation en tant qu’équipe. Tout le monde pensait que nous avions peu de chance de l’emporter, mais d’une manière ou d’une autre, nous avons vraiment mis la pâtée à Amsterdam. C’était simplement chouette de voir à quel point nous avons travaillé et combattu ensemble afin de décrocher ce titre des Plats Pays !